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Workshops

Neben all den individuellen Themen und Anliegen, die junge Eltern bewegen, gibt es einige Fragen, die wir gemeinsam in meinen Workshops besprechen können. Denn wer stellt sich nicht irgendwann Fragen wie: Wie kann ich mich optimal auf das Stillen vorbereiten?, Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit der Beikost zu beginnen?, oder auch Wie kann ich mein Kind unterstützen, einen erholsamen Schlaf zu finden?Solche und viele weitere Fragen sind ganz normal – und es ist mein Anliegen, euch dabei zu unterstützen, Antworten und Lösungen zu finden, die zu euch und eurem Kind passen. In meinen Workshops bieten wir Raum für Austausch, gemeinsames Lernen und praktische Tipps, die euch im Alltag entlasten können.​​​​​​​​

Meine Workshop-Angebote im Überblick:

Stillvorbereitungskurs:

In meinem Stillvorbereitungskurs bereiten wir uns mental auf die Stillzeit vor, räumen mit Mythen auf und besprechen wichtige Themen wie den Stillstart, Herausforderungen, Stillpositionen sowie die Rolle des Partners oder der Partnerin.

Für weitere Infos klicke hier.

 

Start in die Beikost:

In meinem Beikost-Workshop erfährst du alles rund um den Beginn der Beikost: von den wichtigsten Reifezeichen und offiziellen Empfehlungen bis hin zu Ansätzen wie Breifütterung und Baby-led Weaning, sicherer Einführung und praktischen Rezepten.

Für weitere Infos klicke hier.

 

Schlafen – Erholsamer Schlaf für Groß und Klein:

In meinem Schlaf-Workshop lernst du alles über die Schlafentwicklung deines Babys, die Gestaltung einer sicheren Schlafumgebung und den Umgang mit nächtlichen Bedürfnissen – stets abgestimmt auf eure Familiensituation.

Für weitere Infos klicke hier.

Achtsamkeit im Abstillprozess – Der Kurs für einen sanften Übergang

In meinem Workshop „Achtsamkeit im Abstillprozess – Der Kurs für einen sanften Übergang“ besprechen wir, wie du den Stillprozess achtsam und individuell beenden kannst. Wir räumen mit Mythen auf und behandeln Themen wie Abstillmethoden, Stillreduktion und den Umgang mit Herausforderungen – immer abgestimmt auf dich und dein Kind.

Für weitere Infos klicke hier.

Warum meine Workshops?

Meine Kurse sind praxisnah, auf eure Bedürfnisse zugeschnitten und bieten euch die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen eure Fragen zu stellen und euch mit anderen Eltern auszutauschen. Ihr bekommt nicht nur Fachwissen, sondern auch konkrete Anregungen und Methoden, die ihr sofort umsetzen könnt. Kommt vorbei, tauscht euch aus, lernt Neues – und geht gestärkt und informiert in euren Alltag als Familie!

Preise:

Die Kurse kosten 24 € pro Stunde, und die meisten dauern zwischen 2 und 2,5 Stunden. Die genaue Dauer variiert je nach Kursangebot. Für detaillierte Preisinformationen zu deinem gewünschten Kurs klicke einfach auf den entsprechenden Kurs, und du erhältst alle wichtigen Angaben auf einen Blick. Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Workshops willkommen zu heißen!

Die nächsten Kurse:

  • 21. Sept. 2025, 10:00 – 12:00
    Online
    Mein Workshop hilft dir, das Stillen sanft zu reduzieren oder zu beenden – einfühlsam, informiert und individuell passend. Wir besprechen Methoden, klären Mythen und unterstützen dich bei praktischen sowie emotionalen Fragen.
  • 05. Juli 2025, 10:30 – 12:30
    Düsseldorf-Volmerswerth, Viehfahrtsweg 19, 40221 Düsseldorf, Deutschland
    Wann ist der richtige Zeitpunkt für Beikost? Brei, BLW oder eine Mischung – was passt zu euch? In meinem Workshop bekommst du Antworten, lernst Beikostreifezeichen zu erkennen, die besten Lebensmittel auszuwählen und sicher zu starten. Gemeinsam schaffen wir eine entspannte Grundlage.
  • 16. Juni 2025, 10:30 – 12:30
    Düsseldorf-Flingern, Flurstraße 14, 40235 Düsseldorf, Deutschland,
    Warum schläft mein Baby anders als ich? Wieso „Durchschlafen“ kein Muss ist und wie du den Schlaf deines Babys fördern kannst – auf die Bedürfnisse deiner Familie abgestimmt. In meinem Workshop bekommst du Antworten, wertvolle Tipps und ein besseres Verständnis für die Schlafentwicklung.
  • 05. Juni 2025, 10:30 – 12:30
    Düsseldorf-Flingern, Flurstraße 14, 40235 Düsseldorf, Deutschland,
    Mein Workshop hilft dir, das Stillen sanft zu reduzieren oder zu beenden – einfühlsam, informiert und individuell passend. Wir besprechen Methoden, klären Mythen und unterstützen dich bei praktischen sowie emotionalen Fragen.
  • Do., 22. Mai
    Düsseldorf-Flingern
    22. Mai 2025, 19:00 – 21:30
    Düsseldorf-Flingern, Flurstraße 14, 40235 Düsseldorf, Deutschland,
    Stillen beginnt im Kopf! In meinem Kurs erfährst du alles Wichtige für einen gelungenen Stillstart: von Mythen und Herausforderungen über Stillpositionen bis hin zu Ernährung und der Unterstützung durch deine Partner*in. Raum für Fragen und Austausch gibt es natürlich auch

Dein persönlicher Kurs

Suchst du nach einem besonderen Kurs als Geschenk für z.B. eine Babyparty oder als Ergänzung zu euren Mama-Treff?

 

Dann ist ein individuell gestalteter Kurs oder Vortrag genau das Richtige! Ihr könnt alle meine Angebote flexibel und ganz nach euren Wünschen buchen. Ob bei dir zuhause oder bequem online, wir gestalten gemeinsam ein einzigartiges Erlebnis, das perfekt zu euch passt. Meldet euch gerne, und ich freue mich darauf, etwas ganz Besonderes für euch zu planen!

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